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       在无锡童谣里月子中心,每一位出现在您面前的服务人员,都是经过了严格的专业培训与考核,由原无锡市妇幼保健院副院长、知名的妇幼保健管理专家陈雅芬女士所领衔,配备专职资深的儿科医护人员、资深母婴专护师、高级营养师等专家,组成的N对一医疗级产后护理团队,为您和您的宝宝提供24小时医疗安全与特需服务。

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厨师长

(厨师长)

 

 

专业特长:中餐、月子餐的烹饪。曾在多家知名月子中心担任行政主厨,专长于中式月子餐,对于产妇阶段式调理有着丰富的经验和个人独到见解。 调养心得:新妈妈刚分娩后,身体虚弱,水肿,而且会有产生恶露,因此,产后的第一周的饮食应注意“活血化瘀、代谢排毒、清除恶露”。 调理的目的:是排除体内的废血(恶露)、废水、废气等废物;补充元气,强健脾胃;促进伤口愈合,恢复子宫机能;同时也要注意预防便秘。

2

(大厨)

 

 

专家见解:月子里要比平时多吃一些蛋白质,尤其是优质动物蛋白质,如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但不可过量摄取,不然会加重肝肾负担,还易造成肥胖,反而对身体不利,一般每天摄入90-95克蛋白质就可以了。根据客人的身体情况,进行合理的膳食营养搭配,为每一个客人提供定制的月子餐。

3

(西点师)

 

 

专家见解:营养丰富:多吃含钙、铁食物,新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果,哪样也不能少。 从营养角度来看,不同食物所含的营养成分种类及数量不同,而人体的养则是多方面的,过于偏食会导致某些营养素缺乏。一般人提倡月子里大吃鸡、鱼、蛋,忽视其他食物的摄入。某些素食除含有肉食类食物不具有或少有的营养素外,一般多有纤维素,促进消化,防止便秘。因此,荤素搭配,营养才丰富。

4

(中点师)

 

 

专家见解:月子期间,产妇的体能消耗太大,一日三餐不能充分满足产妇需求时,一些点心类月子餐显得尤为必要。月子里的饮食要多种多样,荤素兼备,富于营养和易于消化。

服务热线:4001768363 丨 地址:无锡市滨湖区环湖路1081号20座

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